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zoom RSS テーマ「リハビリ日記」のブログ記事

みんなの「リハビリ日記」ブログ

タイトル 日 時
80才の誕生日
 満80歳の誕生日を迎えたので、今日はデイサービスで、誕生祝をしてもらった。この歳になると、「誕生日、冥土の道の、一里塚、めでたくもあり、めでたくもなし」である。昔は正月がくるたびに年をとっていたので、一休宗純の歌の歌は、誕生日ではなく、「門松や」であるが、気持ちは同じである。 ...続きを見る

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2017/06/24 08:06
M24) 北山公園の花菖蒲
M24) 北山公園の花菖蒲  デイ・サービス「まごころクラブ」から、東村山の北山公園に「花菖蒲」を見に連れて行ってもらった。北山公園は、村山貯水池から流れ出る北川と、八国山緑地に囲まれた窪地で、花菖蒲の生育にはもってこいの土地。10年ほど前に行った時には、公園の周りは畑や田圃ばかりだったのに、今はすっかり住宅が建て混んでしまった。それにしても、見物に来ているのが、健康な人よりも、ヨロヨロの老人が多いのには驚かされた。そのヨロヨロの老人達が手押車や杖すらなく、公園を歩き回っているのには、更に驚かされた。僕は、何時ものように、... ...続きを見る

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2017/06/14 08:43
訪問ステーション(自宅介護)
 興味深い広告がポストに入っていた。小平市全域その他をカバーする「訪問ステーション」を8月1に開設するので、その従業員を募集しますというもの。募集職種が、看護師とリハビリ・スタッフ(理学療法士など)、介護士とケア・マネージャーの4職種で、給与は看護師が一番高く29万以上、リハビリ・スタッフが27万以上、介護士が22万以上、ケア・マネージャーは一番低く、21万以上。こんなところに、この業界の需要供給関係が出ているなと思った。看護士は准看護士でも24万以上。僕の通っているデイケアでは、介護士をしなが... ...続きを見る

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2017/06/08 13:17
M23)JRA競馬博物館
 昨日はデイサービスから、府中の競馬場の中にある、JRA競馬博物館に連れて行ってもらった。競馬場は近くにあるのだが、僕は競馬には興味が無いので、この年になるまで、競馬場に行ったこともなければ、知識もない。でも、折角の外出なので出かける事にした。 ...続きを見る

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2017/06/01 16:18
良いとこ取り
 去年の10月から、週3日通っていたデイケアを、週2日に減らして、新しく出来たデイサービスに、週1日通い始めた。 ...続きを見る

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2017/05/30 15:18
カタツムリ
カタツムリ  昨日は良い天気。デイケア・プラチナビラでは、みんなで中庭に出て、大声を張り上げて童謡を歌った。やわらかな風が心地よい。 ...続きを見る

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2017/05/20 10:01
デイ・サービスの旅行(足利フラワーパーク)
デイ・サービスの旅行(足利フラワーパーク)  デイ・サービスと聞くと、「障害老人の収容所か、一時預かり所」というイメージが強いが、僕の通っているデイ・サービス・まごころクラブ小平は、旅行会社クラブツーリズムの子会社だけあって、そんな障害老人にも旅の機会を提供しようと、春と秋に日帰りバス旅行を計画してくれる。もちろん介護保険の適用外なので、旅行費用は一般のバス旅行の倍以上。でも、車椅子の障害老人の僕でも、充分に楽しめるだけのプランと介護スタッフを準備してくれるので高いとは感じない。 ...続きを見る

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2017/05/13 11:57
ハルジオン
ハルジオン 先週までは肌寒かったのに、昨日は急に夏がやってきた。この気温の変化は老人にはこたえる。デイでは体調の悪い奴が続出、でも僕は今のところ元気だ。 ...続きを見る

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2017/05/10 06:43
外玄関の手摺
外玄関の手摺  ゴールデンウィークに入ってから、インターネットの調子がおかしい。日記を書こうにもなかなかアプローできない。ゴールデンウーク末には、回復することを祈ろう。 ...続きを見る

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2017/05/06 10:03
M22)川崎平右衛門展(小金井公園)
M22)川崎平右衛門展(小金井公園)  パートナ−に車椅子を押してもらい小金井公園に出かけた。目的は江戸東京建物園で行われている川崎平右衛門展。初めて聞く名前だが、テレビを見たパートナーが、僕が興味を惹きそうな人物だと教えてくれた。吉宗の享保の改革の一環である武蔵野新田開発を、多摩郡、新座郡、入間郡、高麗郡の武蔵野国4郡で主導し、新田開発を財政的に安定させた人。彼のシステムは、幕府の開発資金を新田外に貸し出し、その利子を新田の肥料代に当てると言ったような斬新なアイディアが多かったらしい。その功績により、府中押立村の百姓名主だった彼は... ...続きを見る

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2017/04/26 17:26
フレイル(老年性虚弱症候群?)
 病院の待合室に置いてあった、東京都医師会の出版物、「元気がいいね」(都民と医師を結ぶすこやか情報誌)の中に、都民公開講座のリポートとして、『フレイル予防』と言う記事があった。「フレイル」とは老年性虚弱症候群とでもいう意味の造語で、体、心、社会性の面で、1、健康と要介護状態の中間段階、2、適切な管理をすれば健康状態に戻れる段階、を言うらしい。僕にとっては、「フレイル」とは初めての言葉。ネットで調べて、厚生労働省のフレイルの評価モデルや、荒井秀典氏の論文「フレイルの意義」(日老医誌:2014、51... ...続きを見る

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2017/04/21 05:23
M21)神山家住宅母屋(小平故郷村2)
M21)神山家住宅母屋(小平故郷村2)  M3)で記憶を頼りに書いた小平ふるさと村へ、デイサービス・まごころクラブから、孫娘のような可愛い介護士に、車椅子を押してもらい出かけた。 倒れて以来行っていないので、もう5年以上が経って、周りの景色は変わっているが、ふるさと村は保存公園なので、昔のまま。何だか故郷に帰ってきたような気持ちがして懐かしい。この村の中にある神山家住宅を小平市に寄付した神山さんとは、デイケア・プラチナビラで2年ほどご一緒して、お家の昔話を何度も伺ったので、まるで自分の家のように思える。倒れる前にはなかった感情である。... ...続きを見る

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2017/04/15 08:30
花冷え
花冷え  寝室の窓から眺めると、庭の白椿「大城冠」が咲いていた。枝先に冠のように威儀を正してしっかりと咲く花なのに、僕が倒れてから、もう5年以上剪定をしていないので、ボサボサに伸びきった枝先にだらしなく咲いている。でも、折角なので、パートナーが切ってきて、玄関の出窓に挿してくれた。カラスウリの枯れ蔓との対比が面白い。 ...続きを見る

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2017/04/14 08:06
老人の薬
老人の薬    昨日は春らしい暖かい良い天気だったのに、一転して肌寒い雨。この温度差は、若者にはなんでもないことだろうが、老人の身体にこたえる。明日はデイサービスから小平故郷村に出かけることになっているが、みな元気にデイサービスに来るかな?だじょうぶかな?。 ...続きを見る

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2017/04/11 16:23
土筆(つくし)
土筆(つくし)  今日は暖かな良い天気。温かいと体の調子も良い。パートナーに誘われて近所のコープまで、散歩をかねた買い物。裏の植木屋さんの畑では、琉球桜が散って、葉桜になり、枝垂桜の蕾が膨らんでいた。先週の木曜日に、府中美術館まで出かけた時には、緋寒桜が満開だったが、普通の桜の蕾はまだ固かった。でも来週には咲くだろう。来週に水曜日には、デイサービスから、近所のお花見に出かける。 ...続きを見る

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2017/03/30 14:09
鳥と薮椿
鳥と薮椿  今日は良い天気だが、明日と明後日は雨マークが付いている。午前中はイギリスの500キロマラソンを見ていたらいつのまにか時間が経ってしまった。GPSと地図を頼りに、山道を100時間くらいで走る耐久レース。雪の山道やぬかるみが足を奪う。人間って、ここまで頑張れるんだ。 ...続きを見る

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2017/03/25 13:19
府中美術館・国芳展
 今日は春めいた良い天気。パートナーに車椅子を押してもらい、府中美術館に出かけた。タクシーで新小金井街道を南下、学芸大のあたりから、街路樹に緋寒桜が咲いているのが眺められたが、ソメイヨシノの蕾はまだ固い。来週のデイケアのお花見ドライブは大丈夫かな。 ...続きを見る

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2017/03/23 16:26
春は名のみの風の寒さよ
春は名のみの風の寒さよ  昨日は良い天気。長女が目黒から迎えに来て、むさし小金井の歯医者まで、連れて行ってもらった。正月の予約は、僕が風邪気味でキャンセルしたので、4ヶ月ぶりかな。寒いと麻痺した体が固まって、動き辛いが、お彼岸が近くなって、少しは和らいできた。でも歯医者では、指先につけた酸素濃度センサーが作動せず、看護婦さんが指先を暖めてくれたら、血管が開いてやっとセンサーが作動した。指先まで血が回っていなかったらしい。この所、冬になると手足が冷える自覚はあったのだが、末端部まで血がいっていない事がセンサーで確認された... ...続きを見る

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2017/03/19 11:08
白蓮が咲いた
白蓮が咲いた  昨日は、暖かな良い天気なので、久しぶりに2階の道場のシャッターを開けたら、目の前に白蓮が咲いていた。今年の冬は、寒さが身体にこたえ、麻痺が残っている右半身に痛みが走るので、暖房の効きの遅い広い道場には足が遠のいていた。年と共に、だんだん億劫になっている。来年の春は、また白蓮を見に、2階に上がってくる元気があるかな。 ...続きを見る

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2017/03/13 17:18
U12)ガス灯とマントル
U12)ガス灯とマントル  デイサービス・まごころクラブに到着したら、今日は午後からガスミュージアムに連れて行ってくれるという。今日はメガネを家に置いてきてしまった。こういうことがあるから、これからは、メガネと財布は常に持ち歩くことにしよう。 ...続きを見る

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2017/03/03 16:12
春が来たのかな
春が来たのかな    去年の11月の雪以来、何だか不調。寒さで体が固まってしまっていた。 ...続きを見る

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2017/02/26 09:44
M20)府中美術館
 デイサービス・まごころクラブの外出で、府中美術館の常設展に出かけた。何年ぶりだろう。倒れる前は、自転車で訪れていた美術館。懐かしい。でも今日は、デイサービスの車の中、後ろには車椅子が積み込んである。障害者は僕と女性2人。それに付き添いの女性3人と男性の運転手。自転車の時には一人で、黙って自転車をこいでいたが、今日は付き添いの女性達と会話が弾む。楽しい。脳出血で右半身麻痺になったが、幸いにして言語障害は出なかった。耳は遠くなったが、補聴器無しでも何とかなる。 ...続きを見る

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2017/02/25 09:38
風が吹けば桶屋が儲かる
 春一番の吹いた翌日のデイサービスで、この話が話題になった。 江戸時代の浮世草子『世間学者気質』(無跡散人著、1768年) 以来、、『東海道中膝栗毛』や、落語等にも取り入れられて、よく知られたこの話。 連想を続けてゆくと、とんでもないものになるとの例え話だが、この連想が現代では解りにくくなっているらしい。 ...続きを見る

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2017/02/23 12:29
M19)早春の小金井公園
 M19)早春の小金井公園  昨日2月13日は、デイサービス・まごころクラブの外出で、早春の小金井公園に、梅見に出かけた。5年前に脳出血に倒れる前は、ほぼ毎月来ていた公園も、足が遠のいていた。あの頃は自転車で公園中を駆け回っていたが、今は車椅子なので梅園だけ。ちょっと寂しいが、それでも懐かしい。この季節のこの公園に来るのは何年ぶりだろう。来週から梅祭りだという梅は、五分咲きといったところ。でも、梅園東脇では、ロウバイ(蝋梅)が満開、梅よりも甘い香を一面に漂わせていた。鮮やかな黄色の、蜜蝋のように艶のある花びらは、い... ...続きを見る

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2017/02/14 11:29
M17)デイサービスの武蔵野歩き
 昨日は一日中曇り空。雪交じりの雨が降っていた。いつもなら、ガスストーブを20度にセットしていると、時々サーモスタットが働いて、ストーブがお休みするのだが、昨日は休み無く火が付いていた。寒いと、麻痺している体が痛むし、頭も働かないので、ボーっと地図を眺めていた。 ...続きを見る

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2017/02/10 12:33
U-2) 地獄・極楽めぐり(河鍋暁斎)
U-2) 地獄・極楽めぐり(河鍋暁斎)  正月は、過去に出かけた展覧会の図録を引っ張り出して眺めていた。展覧会の図録は買ってくるのだが、たいていは本箱に直行、ツン読になっている。自由に外出できない身体になった今、充分に時間が出来た。こんな時間も悪くない。 ...続きを見る

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2017/01/10 11:52
今年の正月
 先ほど、パートナーが帰って、大晦日以来続いた賑やかな我家も、又僕一人だけの静かな生活に戻った。 ...続きを見る

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2017/01/07 16:52
80年を振り返る
80年を振り返る  今年も後1日。来年は満80歳を迎える。2011年6月に脳卒中に倒れてから、もう5年半。ずいぶん長く生きたものだ。僕のようなヨイヨイが増えると、日本は困るだろうな。若者達のために、早く死んであげたいのだが、寿命はまだ尽きない。尊厳死協会に、登録しているのだが、倒れた時には助けられてしまった。 ...続きを見る

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2016/12/30 13:49
クリスマスはケーキの日
クリスマスはケーキの日  昨日のデイケアでは早目のクリスマスパーテイ。ケーキの台に、それぞれ好みのトッピングをして、ジングルベルを聞きながら食べる。日頃、刺激の少ない老障害者にとっては、結構、楽しいイベントだったらしい。でも、僕は血糖値が高くうなったところなので、パーティへの参加は遠慮。少し離れた喫茶スペースでウトウトしていた。 ...続きを見る

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2016/12/24 10:32
干支と年賀状
干支と年賀状  昨日はデイサービスで、来年の干支の酉であるニワトリを紙粘土で作った。紙粘土をいじるなんて、何10年振りだろう。鶏頭(ケイトウ)の花を思い浮かべて、トサカを作ったら、麻痺して震える手で作ったわりには、何とか形になった。酉にサンズイをつければ酒なので、僕の好きなワインと、胴体に書いたが、まだ字は、上手く書けない。    昔はスラスラ言えた干支が、言えなくなった。子丑寅卯辰巳でr詰ってしまった。午が出て来なかった。認知症になり始めたらしい。未申酉戌亥はでてきたのだが。自分は大丈夫なつもりでも、こ... ...続きを見る

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2016/12/22 16:49
血糖値が上がった
 今日の定期健診でA1Cが7.7まで上がっていた。10月の検診では7.0だから、危険信号である。どうやら秋の熊と一緒で冬篭りに備えて、食べ過ぎたらしい。体重も2キロ増えた。秋は果物の美味しい季節、つい食べ過ぎる。去年の12月も多かった。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/12/19 14:28
血圧測定で思ったこと
 僕の通っているデイケアでも、デイサービスでも、毎朝、血圧・脈拍と体温を測る。でも、測定方法がそれぞれ異なる。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/12/09 08:11
M17) BS・ゴムとタイヤの博物館
 昨日は、デイサービスの外出プログラムで、クラブの前の割烹・弥左衛門で昼食の後、ブリジストン小平工場の中にあるタイヤ博物館に出かけた。 ...続きを見る

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2016/12/08 11:37
M16) デイサービスの散歩外出
 デイ・サービス・まごころクラブでは、毎月1回、散歩外出のチャンスがあり、近所の何処かに連れて行ってくれる。この外出、籠もりがちな障害者にとっては、気分転換にもなりありがたい。先月は、多摩湖への紅葉ドライブと、カフェ・ワーズワースでのティータイム。今月はクラブの前の割烹・弥左衛門で昼食の後、ブリジストン小平工場の中にあるタイヤ博物館見学。来月は何処か室内で見学できる場所を物色中だという。候補として、車で30分くらいで行ける、小平の平櫛田中記念館、田無の六都科学館、府中美術館が挙がっている由。 ... ...続きを見る

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2016/12/06 15:58
知らなかった言葉
知らなかった言葉  コープに出かけたら、一つ150円でかリンを売っていた。我家の庭には、落ちてきたカリンがゴロゴロしている。モッタイナイな。以前は、拾い集めて、『自由にお持ちください』と書いて、家の前に置いておくと、道を通る人が持って行ってくれたが、この身体では拾うのもままならない。コープの説明によると、銀杏切りにして、蜂蜜に漬けると、のど飴ができると書いてある。僕は輪切りにして、焼酎に漬けてカリン酒を作ったことがあるが、もう10年以上飲まずに放置してある。 ...続きを見る

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2016/12/05 05:40
紅葉
紅葉  11月に雪が降ったのに、この2-3日は秋らしい良い天気。パートナーに誘われて、コープまでお散歩。裏の道に出ると、植木屋さんの畑では、柚子が黄色い実をいっぱいにつけていた。去年も今年も、誰も採らないらしい。柚子ジャムにすれば、美味しいのにモッタイナイ。 ...続きを見る

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2016/12/04 16:10
M15) 村山貯水池=多摩湖
M15) 村山貯水池=多摩湖  11月18日。デイ・まごころクラブから、村山貯水池=多摩湖に「紅葉ドライブ」に出かけた。デイの送迎車2台に、男3人女2人の利用者と5人の介護職員が分乗して出発。好天に恵まれ、絶好のドライブ日和。新青梅街道を西に進み、小平霊園や村山浄水場の脇を通って、清水5丁目の交差点を右折北上、西武多摩湖線の武蔵大和駅付近で赤坂道に入ると、左手の斜面に、色ついた木々が見え始めた。今年の夏に、この斜面で崖崩れがあって、多摩湖線が脱線転覆、復旧に何日もかかった由だが、車窓からはその痕跡は見当たらない。この斜面... ...続きを見る

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2016/11/20 10:51
京都・車椅子旅行3(白川町・祝い会席)
京都・車椅子旅行3(白川町・祝い会席)  女の子の成人式である十三参りと、長女のバイリンガル・セクレタリー試験合格を祝って、みんなでお昼の会席をすることにした。「一人5000円くらいで探して欲しい」と次女に頼んだら、車椅子の入れる椅子席のレストランと言う条件で、祇園白川町の『かにかくに』を予約してくれた。昔の御茶屋の建物らしい。 ...続きを見る

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2016/11/13 10:35
京都・車椅子旅行2(宮川町・孫娘の舞妓)
京都・車椅子旅行2(宮川町・孫娘の舞妓)  旅行の初日は、京都の家に3時頃についたものの、久しく使っていない家の掃除。僕は掃除の邪魔なので、2階の書斎にこもったが、ここにたどり着くまでが大変。僕の設計した東京のバリアフリーの家に対して、日本趣味の叔父が作った家は、障害物だらけ。手摺などと言う無粋なものはない。東京の家では、何の心配もなく歩き回っている僕も、京都の家では介護が必要になる。 ...続きを見る

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2016/11/12 16:44
京都・車椅子旅行1(京都まで)
京都・車椅子旅行1(京都まで)  3泊4日で、家族と一緒に京都に行ってきました。と言うと何だか長いように聞えるが、車椅子の旅は、混雑の少ない時間を選んでの移動なので時間がかかる。往復に各1日を移動日にあてた。家族全員での観光は2日目だけ。3日目は、娘と孫達だけが太秦の映画村に出かけた。 ...続きを見る

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2016/11/10 11:22
危険な親切(介助歩行)
 先日、介護施設Pの送迎車から降りる時、新顔の運転手が、親切心から僕の降車を手伝おうとした。僕が座席の取手を、麻痺していない左手で、しっかり掴んで、下りようとしたら、彼が後ろから、僕の左の肘を掴んで持ち上げようとした。肘を持ち上げられると、脇が開いて、取手をつかんでいる手を離しそうになるので、必死に抵抗して降りたが、ふらついて、門扉をつかもうとした。今度は彼が後ろから、僕を捉まえたので、僕は「離して」と叫んで、やっと門扉を掴まえることが出来た。親切もタイミングが狂うと、却って邪魔で危険になる。 ... ...続きを見る

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2016/10/31 05:14
M14) 築地風景展(ガス・ミュージアム)
 新しく通い始めたデイサービス・まごころクラブから、ガスミュージアムに連れて行ってもらった。2011年に脳卒中で倒れて以来、来ていないから、6年ぶりかな。懐かしい。ガス灯もレンガ造りの建物も昔と変わらない。でも変わったのは僕の方で、今回は車椅子からなので、目線が低く、すべてが新しく見える。 ...続きを見る

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2016/10/22 11:59
ふるさとの香
ふるさとの香  日曜日には、岐阜県の加納高校時代の同級生が3人でやってきてくれた。そのうちの一人は岐阜の田舎、上羽栗村の小学校で2−4年生の時の同級生。彼は定年後、母上の住む岐阜に帰っていたが、母上が先年亡くなられたので、八王子の家に戻ってきた。そこで久しぶりに会うことになったのだが、僕が障害者になってしまったので、家までやってきてくれた。寿司とワインで乾杯。 久しぶりにふるさとの香が漂う懐かしい雰囲気になった。 ...続きを見る

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2016/10/18 10:20
無重力病院
無重力病院  今朝は4時に目が覚めた、まだ暗くて寒いので、もう一度寝直したら、7時半まで寝てしまった。こんなことは珍しいのだが、楽しい夢を見ていたからかもしれない。起きてみたら、掛け布団が、乱れていたので、だいぶ寝返りを打ったらしい。 ...続きを見る

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2016/10/16 10:19
M11)新しいデイサービスと泉蔵院
M11)新しいデイサービスと泉蔵院  9月17日に書いた、新しいデイサービス、まごころクラブに、今日10月5日から毎週水曜日に行くことにした。契約当初は、水曜日の利用者は、まだ僕が一人だけと聞いていたので、寂しいかなと思っていたが、行って見たらこの数日で、利用者が4人に増えていた。その増えた一人が、なんと倒れる前に、大沼町公民館で一緒にカッポレを踊っていた仲間。こんな偶然も珍しい。 ...続きを見る

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2016/10/05 18:21
車椅子からの写真
車椅子からの写真  手が不自由なので、歯で酢味噌のチューブのキャップを外そうとしたら、前歯の樹脂コーティングがパリッと外れてしまった。隣の前歯は、表面にセラミックを焼きつけた金属がかぶせてあるので、少し力をかけたくらいでは大丈夫だが、この樹脂コーティングは、時が経つと脆くなる。10年ほど前に、もう年だから、セラミックを使う必要もあるまいと、簡易な方法で済ましたのだが、どうやら長生きしすぎたらしい。仕方がないので、長女に付き添われて、何時もの歯医者に出かけて、もう一度樹脂コーティングしてもらった。あと10年すれば今... ...続きを見る

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2016/10/02 09:21
旅に出るためのデイサービス
旅に出るためのデイサービス  9月1日に新しく小平にオープンしたデイサービスの見学に行ってきた。クラブツーリズムが運営する「まごころクラブ・小平」で、ネットでの紹介にはこんな文章があった。 ...続きを見る

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2016/09/17 10:01
町内の敬老会
 昨日は町内の敬老会に招かれて出席。町内の小学校の3年生が、歌と笛を披露。歌も我々の時代の唱歌ではなく、現代風のメロディ。笛はベートーベンの曲をアレンジした曲。世の中は変わったなと感じた。続いて、町内の高齢者クラブの御婦人方によるフラダンス。そろいの衣装で、髪飾りと花の首飾りをつけての熱演。ほぼ40分、休みなく踊り続け。最後の頃は疲れた表情が目立ち始めたが、僕と同年代(80歳前後)なのに、ご婦人方はタフだなあと実感させられた。男と女の平均寿命が、10年近く違うのがよくわかる。 ...続きを見る

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2016/09/11 09:49
エアコンと外来語
 デイケアで、エアコンの話から外来語の話になった。近頃の子供達は、エアコンは知っていても、エアコンとクーラーの区別を知らないらしい。ついこの間まで、暖房(ヒーター)と冷房(クーラー)は別々の機器でやっていた。それがいつのまにか合体して、エアコンになった。最近のエアコンには空気清浄や、湿度調整の機能もあるとか。我々は時代遅れになった。 ...続きを見る

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2016/08/13 10:04
猛暑日と熱帯夜(熱中症予防とエアコン)
猛暑日と熱帯夜(熱中症予防とエアコン)  このところ毎日暑い日が続いている。今日はデイケアで、エアコンの温度を何度に設定しているかが話題になった。84歳の高血圧気味の太った友人は24度、我が家とデイケアは同じ26度、やはり84歳の低血圧気味の友人は、26度では寒いからと、上に羽織るものを持ってきている。念のため若い介護士に聞いてみると28度だとか。 ...続きを見る

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2016/08/11 11:58
転んだら立ち上がれなかった
 昨日はパートナーが西新井の家に帰って、一人で夕食。彼女が作り置いてれたものを食卓に並べ一杯機嫌。.残り物を冷蔵庫に入れようと、お盆に載せ両手に持って、立ち上がって歩き出そうとしたら、お盆の上のものがずれて、麻痺している右手の方に荷重がかかった。結果は、右手がお盆を支えきれず落とすと同時に、僕もバランスを崩し床に尻餅をついた。 ...続きを見る

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2016/08/05 18:19
老女の子守唄
ねんねん ころりよ、おころりよ     ピンピン コロリよ、ピンコロリ ぼうやは 良い子だ、ねんねしな    爺ちゃん 幸せ、先に逝った ...続きを見る

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2016/07/06 17:26
日本にスコールが来た
 昨日、デイケアから帰る時間になって、雷がなり、風が出て、横殴りの雨が降り始めた。窓から眺めると、バケツをひっくり返したような雨。デイケアの帰り便への乗り込みを、しばらく見合わせた。10分もしたら、雨も小降りになったので出発、家に到着した時には、雨が上がっていた。 ...続きを見る

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2016/07/05 07:46
平均寿命と健康寿命
 脳出血で倒れてから、5年が過ぎた。病院から出て、デイケアに通い始めて、すでに4年半。デイケアではもう古株になった。古いメンバーがあの世に去ってゆき、4年もするといつのまにかメンバーが入れ替わっていた。 ...続きを見る

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2016/06/30 11:34
誕生日
 昭和12年6月22日生れの僕は、79回目の誕生日を迎えた。よくもここまで生きてきたものだと思う。 ...続きを見る

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2016/06/27 18:08
馬籠宿(思い出)
 何気なくテレビをつけたら、クール・ジャパンと言う番組で、中仙道の馬籠宿を写していた。懐かしくなって、最後まで見てしまった。 ...続きを見る

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2016/06/26 15:57
ダンス・セラピー(日本版タンゴ・セラピー)
 デイケア恒例のボランティアによるタンゴ・セラピー。何時もは、アルゼンチン・タンゴの曲が殆どだが、今日は別のリズムの曲が混じった。先に教えてもらったミロンガともリズムが違う。ボランティアの先生に質問すると、アルゼンチン・ワルツだとのこと。タンゴは4拍子だが、ミロンガは倍速の8拍子、アルゼンチン・ワルツは早い3拍子。アルゼンチンのダンス・パーティでは、タンゴが70%、ミロンガとワルツがあわせて30%が一般的な由。アルゼンチン・ワルツのデモンストレーションも見せて頂いた。 ...続きを見る

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2016/06/13 17:18
火星最接近
 今月あたりは、火星が地球に最接近して、夕方の東南の空に良く見えると言うことなので、パートナーと一緒に3階のベランダに上がった。倒れて右半身麻痺になってから4年がたつが、ベランダに出るのは、これが2回目。久しぶりにに見る3階の眺めは、また格別。空は澄み切って、温度は20度以上あるのに、湿度が低いせいか、肌寒く感じられる。でも、心地よい。 ...続きを見る

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2016/06/04 14:50
定年後の20年は幸せだった。
 もう2016年6月。今月は79歳の誕生日を迎える。ずいぶん長く生きたものだ。 ...続きを見る

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2016/06/01 08:54
寿命が切れた?
 昨日は、パソコンを節電モードにして昼食を終えて戻り、節電モードを解除したが、パソコンの画面は真っ暗のまま。再起動してみたがだめ。寿命が切れたのかな? ...続きを見る

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2016/05/30 17:16
若冲の屏風と、食堂の滑り止め
 この写真、我家の食堂のマットの下に敷いてある滑り止め。何かの拍子に、マットタがめくれ上がって、気がついた。 ...続きを見る

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2016/05/28 16:59
うたた寝
 月水金の週3日はデイケアの日。昨日は、午前中に入浴とリハビリを済ませ、昼食後は午後のアクティビティをすっぽかして、眠り込んでしまったらしい。介護士の女の子が、おやつの時間で起してくれた。 ...続きを見る

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2016/05/24 08:38
還暦記念同級会のビデオ
 小学校の友人から、還暦記念の同級会のビデオが届いた。かれこれ20年前のもの。 ...続きを見る

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2016/05/20 17:17
左右のバランス
 今日デイケアの風呂で、背中を洗ってもらいながら、前の鏡を見ていたら、自分の体が、左右でだいぶ違ってきたことに気がついた。右麻痺の状態が、もう4年間も続いているのだから、左右がトッチンパッタンになるのは、仕方がないことかもしれないが、ちょっとショック。 ...続きを見る

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2016/05/19 06:45
カルミア
 5年ぶりにカルミアが咲いた。 ...続きを見る

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2016/05/15 07:26
アメリカのLGBTのトイレ問題
 今朝のニュースで、男女のトイレの利用について、アメリカの連邦政府と、州政府が対立していると報じられた。発端は州政府が、トイレは戸籍の性別にしたがって、男女それぞれのトイレを使用すべきだとしたのにたいして、LGBTの人権を擁護する司法省が、憲法違反だとしたことらしい。 ...続きを見る

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2016/05/11 08:35
野良猫
 我が家にいつもやってくる野良猫。僕が退院して間もない頃、片目を傷つけられた子猫が、食堂の前のタタキにうずくまっていた。毛並みもわるく、いかにも捨て猫が追い回されて、餓えに苦しんでいるようであった。可哀想に思って、餌をやろうとすると、フワーッと敵意を表して、後ずさりしながら牙を向く。でも餌を投げ与えると、がつがつと食べた。 ...続きを見る

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2016/05/09 18:20
カタバミ
 紫色のカタバミは輸入種で、庭などに植えられているが、この黄色のカタバミは日本古来の雑草。生命力が強く陽のあたる所なら、コンクリートの隙間からでも、何処からでも生えてくる。通常は地面に這うように広がるのだが、雑草の生い茂った我が家に庭では、横に広がれないらしく、花茎を上に伸ばした。 ...続きを見る

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2016/04/30 13:00
杖と車イスの旅(河口湖温泉)
 「杖と車椅子の人のためのお試しコース」と言うバスツアー、クラブツーリズム主宰の、河口湖温泉日帰リ温泉旅行に、デイケアの風呂でいつも一緒になる、いわゆる銭湯仲間、をさそって参加してみた。4年前に脳出血で倒れて以来、初めてのバス旅行参加である。 ...続きを見る

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2016/04/26 11:29
現実のタンポポ
 昔読んだSFに、毎日マンションの窓から顔を出し、道行く小学生に手を振る老婦人の話があった。小学生も、決まった時間に道を通り、手を振った。それが何年か続いたが、小学生は成長しなかった。そして老婦人がこの世を去って、小学生の姿も見えなくなった。 老婦人のための、立体映像がきえた。 ...続きを見る

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2016/04/22 17:50
庭の白い花
 4月に入って急に暖かくなったので、食堂の椅子に腰掛けて庭を眺めていた。ふと紫色の大根花(諸葛菜)の群落の脇に眼をやると、タンポポのそばで見慣れぬ白い花が咲いていた。スギナに混じって、小鳥の餌になるオオバコの白い小さな花も咲いている。この白い花はどうやらは花ニラらしい。しかし花ニラは球根植物のはず。どうやって僕の庭に移ってきたのだろう。それとも、種で増える花ニラがあるのだろうか。オオバコのそばなので、種なら小鳥が運んできたとしても不思議ではない。 ...続きを見る

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2016/04/11 07:31
カリンの花(孫娘の入学式)
 昨日は息子夫妻が、孫娘を連れてやってきた。高校の入学式の帰りだという。春日部の田舎の公立中学から、東京駒場の国立高校に、通うことになったのが嬉しいらしい。自転車から、ラッシュアワーの電車を何度か乗りついで、更に坂道を歩く通学には、往復3時間もかかるとか。朝寝坊の孫娘には、大変だろうと思うけど、一大決心をしたらしい。頑張れるかな? ...続きを見る

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2016/04/10 10:11
アメンボ赤いな-アイウエオ
 デイケアの口腔体操の時間に、若い介護士の女の子が、早口言葉として、北原白秋の『50音』と言う詩を紹介してくれた。この詩は劇団員などの発声演習にも使われているのだという。この詩で不思議に思ったのが、「アメンボ赤いな」という最初の言葉。 ...続きを見る

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2016/03/29 08:17
味噌カツ
 昨日のデイケアの昼食は味噌カツ。20年ほど前に、長男が名古屋に赴任した際、初めて食べたが、その時は、何だかミスマッチのように思えて、さして美味しいとは思わなかったが、昨日の味は、味噌たれも工夫されていて、『ナカナカうみゃーだギャー』と感心した。20年の食文化の進歩は素晴らしい。 ...続きを見る

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2016/03/05 08:33
ドリアとオムライス(和風洋食)
 昨日のデイケアの昼食は、蟹ドリアかオムライス。 半分以上の利用者は、御馴染みのオムライスを選んだが、僕は蟹ドリアを選んでみた。 ...続きを見る

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2016/02/27 09:30
彼女の誕生日(幾つからお婆さん?)
 今朝のパートナーとの会話。彼女は今週75歳の誕生日を迎えた。 「後期高齢者になったので、交通事故にでもあったら、新聞には『75歳の老婆』と報じられるでしょうね」と言う。身体はまだ丈夫だし、皺も寄っていないから、まだお婆さんになった気はしないらしい。確かに昔のお婆さんは、75歳にもなれば腰が曲がって、皺くちゃだったから、背筋もちゃんとしている彼女が、その気になれないのも無理はない。それをお婆さんと呼ぶのは、気の毒な気がする。女性は、何時までも若く美しくありたいのだから。 ...続きを見る

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2016/02/11 11:03
香港からの来客
  昨晩は、ラムちゃんが、白馬にスキーに来たついでに、我が家に立ち寄ってくれた。早口の英語を機関銃のように繰り出す彼女、もう50を過ぎているはずだが、相変わらずタフで、行動は自由奔放、今日は北海道かと思えば、明日は九州に飛ぶ。初めて彼女に出会ったのは、彼女が19歳の新米バスガイドの時。僕と亡妻が、現地の香港半日ツアーを申し込んだら、客は我々だけ。その帰りに昼食に誘ったら、美味しい点心(ディムサム=飲茶)の店に連れて行ってくれた。彼女との付き合いは、それ以来かれこれ30年以上になる。 ...続きを見る

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2016/02/07 11:39
バリアフリー温泉で家族旅行(障害老人の希望)
 僕は4年半前に脳出血で、右半身麻痺の要介護2の身体になった。しかし何時かは旅行をしたいと願って、まだジパングの会費を払い続けている。そのジパングの記事で、温泉エッセイストの山崎まゆみさんの著書「バリアフリー温泉で家族旅行」(昭文社、1500円+税)が昨年末に出版されたことを知り、「僕のような障害者にも入れるような温泉があるかな」と淡い期待を抱いて、早速アマゾンより取り寄せた。 ...続きを見る

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2016/02/06 17:16
栄枯盛衰―武蔵小金井駅前
1969年に小平に居を構えて以来、現在まで、中央線武蔵小金井駅は、僕の最寄り駅である。1996年に退職をして隠居になったので、電車を使う頻度は少なくなったが、買い物には駅前に出ることが多かった。そして2011年には、脳出血に倒れたので、駅前に出ることすら難しかったが、最近になってやっと出られるようになった。 ...続きを見る

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2016/01/31 12:57
雪と通院キャンセル
 今日は、雪が降る予想だったが、雨になった。室温を20度で設定しているのだが、底冷えがするようで寒い。今日の歯科医の予約は、昨日中にキャンセルしたので、今日は家の中で、一人でのんびり。こんな一日も悪くない。 ...続きを見る

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2016/01/30 16:31
急に冬が来た
 11月の声を聞いたら急に寒くなった。土曜日はまだ、ランニングにクレープのステテコだったが、日曜日にはヒートテックの下着に替えた。それでも寒かったのでガスヒーターのスイッチを入れた。今からこんなことで、今年の冬は大丈夫かな。 ...続きを見る

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2015/11/02 17:20
老老看護とショートステイ( 介護保険の改訂)
 市役所から介護保険改訂の通知が来た。8月から自己負担が、僕の年金収入だと1割から2割になる。現在の僕の自己負担額は、デイケアが年間16万、介助器具のレンタル代とヘルパーさんの料金が4万、合計20万円程度だったのが、一気に40万円に増える。言い換えると、介護保険からの支出は、180万円から160万円に減る。 ...続きを見る

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2015/10/27 07:31
A98) 介護の息抜き
 ショートステイの個室で、お盆を挟む10日間を過ごした、デイケア仲間が、  「退屈で死にそうだったよ。話し相手はいないし、歩き回るスペースもない。入口には鍵かかっているので、窓から飛び降りて、遊びに出ようかとようかと思ったけど、あいにく2階で窓にも鍵がかかっている。」という。  「別荘(=刑務所)暮らし、ご苦労様でした。」と笑って答える。  「一緒に暮らしている家族が、家族旅行をするので、自分は仕方なく、ショートステイしたけど、家族にとっても、息抜きは必要だからなあ。」という。 ...続きを見る

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2015/08/20 12:08
A97)リハビリ川柳 お盆 
年老いて、帰る郷なし、盆休み ...続きを見る

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2015/08/18 12:13
デイケアの余暇プログラム
 身体は悪いが、ボケはさほど進んでいない、デイケアの爺さん仲間で、デイケアの余暇プログラムについて話題になった。個別リハビリや、入浴や昼食、団体体操などは、時間もやることも大体決まっているから、あまり議論にならなかったが、それ以外のゆとりの時間のプログラムに不満が続出した。「介護職員は、勝手に決めたピントはずれなプログラムの押し付けで、利用者の希望や意見に聞く耳を持たない。そのくせ、介護職員は手馴れぬプログラムつくりに悩んでいるらしい。」という点では、意見の一致を見た。 ...続きを見る

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2015/07/12 05:28
リハビリ川柳「春の雪」
 今日は時ならぬ雪が降った。4月の東京に雪が降るのは、何年か振りらしい。朝起きた時には、確か雨音が聴こえていたが、いつのまにか静かになったと思ったら雪になっていた。 雨音の 何時しか消えて 雪になり ...続きを見る

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2015/04/08 18:09
ショートステイと温泉宿
 デイケアに通っているメンバーは、要介護と要支援なので、半分くらいの人は、薄らボケや車椅子だが、頭もしっかりしていて、車椅子無しでも移動できる人は少なくない。でも男で、食事の準備を自分で出来る人は、はまず居ない。家族が旅行や病気入院で、不在になると困るのは、そんな男達である。健康な時なら、町に出て外食すればいいが、体が不自由ではままならない。仕方なく、デイケアの併設されている介護施設にショートステイをする。 ...続きを見る

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2015/01/20 12:26
クリスマス
 昨日はデイケアで、クリスマス・イヴのお祝いがあった。といっても、クリスマスらしい料理の昼食と、介護スタッフやボランティアによる歌と踊り、そして3時のクリスマスケーキといった、ささやかなものだが、結構皆楽しんでいた。 ...続きを見る

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2014/12/25 13:03
第2章 4)  早期リハビリ(家族の努力)
 長男の妻の父君は、数年前に脳卒中で倒れ、リハビリが不十分だった為か、歩く事も出来ず、現在も老人介護施設に入所中である。その経験から、長男には脳卒中後の早期リハビリの重要性について、それなりの知識があった。僕は何にも知らなかったが、僕が脳出血で倒れた時には、一週間もしないうちに、リハビリ病院の予約が出来ていたらしい。リハビリ病院はまだ数が少なく、空室待ちの状態だという。 ...続きを見る

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2014/10/20 17:18
初めての車椅子旅行(JRの車椅子サービス)
  2014年10月11日。パートナーと娘二人に付き添われて、名古屋の親族親睦会に出かけた。2011年6月に脳出血で倒れて以来、3年半ぶりの旅行である。まだ、ヨロヨロと少し歩ける程度だが、JRの車椅子サービスを利用すれば、何とか旅行が、出来そうに思われたので、思い切って出かけることにした。JRは、身障者に対する無料サービスとして、駅構内での車椅子での移動の介助をしてくれる。これは、その車椅子旅行の初体験報告である。 ...続きを見る

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2014/10/14 06:24
リハビリ日記 1) 竹の子料理
 昨日は竹の子掘りに出かけた。といっても、僕が掘れる訳ではない。杖をついて、歩くのがやっとの僕は、竹薮の中に入ることさえ、転びそうで危険である。落ち葉の下には、竹の子を掘った跡の凸凹が、いたる所に隠されている。 ...続きを見る

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2014/04/22 12:34
H3)初めての敬老会は参加型
今日は町内会主催の敬老会。75歳以上の老人が招待される。僕は昭和12年生まれなので、昨年から資格があったのだが、脳出血で倒れた後とあって、出席できる状態ではなかった。今年は、会場が近くなので、リハビリをかねて、一人で歩いて出かけることにした。会場についたら、末娘が「大丈夫だったね」といって帰っていった。後から自転車でこっそり見守っていたらしい。テレビの「初めてのお使い」と変わらない。 ...続きを見る

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2013/09/14 19:20

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風三郎 日舞を習う/リハビリ日記 リハビリ日記のテーマ/BIGLOBEウェブリブログ
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